Die saisonal abhängige Depression (SAD), auch Winterdepression genannt, ist eine anerkannte psychische Störung. Typische Symptome sind Energieverlust, gesteigerter Schlafbedarf, gedrückte Stimmung, Reizbarkeit und Heißhunger auf Kohlenhydrate. Waru...
Lesen Sie weiterDas deutsche Gesundheitssystem zählt zu den komplexesten weltweit. Für viele Menschen, insbesondere für Neuzugezogene oder Rückkehrer, stellt sich häufig die Frage: „An wen wende ich mich zuerst – an den Hausarzt oder direkt an den Facharzt?“ Obwohl...
Lesen Sie weiterDie gynäkologische Vorsorge ist ein zentraler Bestandteil der Frauengesundheit in Deutschland. Trotz der Bedeutung dieser Untersuchungen nehmen viele Frauen ihre Termine beim Frauenarzt nicht regelmäßig wahr. Gründe dafür sind oft Unsicherheit, Zeitm...
Lesen Sie weiterMit dem Frühling beginnt für viele Menschen in Deutschland nicht nur die schönste Zeit des Jahres, sondern auch die Zeit der Pollenallergien. Von Niesen bis zu Asthmaanfällen: Die Symptome können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Doch ni...
Lesen Sie weiterIn der heutigen Arbeitswelt in Deutschland nehmen psychosomatische Beschwerden unter Arbeitnehmern stetig zu. Stress, Leistungsdruck und die ständige Erreichbarkeit führen dazu, dass seelische Belastungen sich in körperlichen Symptomen manifestieren....
Lesen Sie weiterIn einer zunehmend digitalisierten Welt sind Bildschirme allgegenwärtig – sei es im Beruf, in der Freizeit oder sogar während der Entspannungsphasen. Viele Menschen verbringen täglich mehrere Stunden vor digitalen Geräten, was zu einer Überreizung fü...
Lesen Sie weiterPrävention ist ein Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben – doch viele Deutsche wissen nicht genau, welche Vorsorgeuntersuchungen verpflichtend sind und welche zusätzlichen sinnvoll sein könnten. Zwischen gesetzlichen Angeboten und individuelle...
Lesen Sie weiterIn Deutschlands Arbeitswelt nehmen psychosomatische Beschwerden stetig zu. Viele Arbeitnehmer:innen in Städten wie Berlin, Hamburg oder Frankfurt berichten von körperlichen Symptomen, für die keine organische Ursache gefunden wird. Oft sind diese Bes...
Lesen Sie weiterSchlafstörungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Deutschland. Millionen von Menschen klagen regelmäßig über Einschlafprobleme, nächtliches Erwachen oder das Gefühl, trotz ausreichender Schlafzeit nicht erholt zu sein. In einer Gesell...
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