ADHS: Was es ist, Symptome und wie man es behandelt

Auch bekannt als ADHS, wird die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung als psychische Erkrankung betrachtet. Die Hauptsymptome sind Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität und impulsives Verhalten.

Die ersten Anzeichen treten bereits in der Kindheit auf und können sich auch im Erwachsenenalter negativ auswirken. Da die Krankheit noch immer mit vielen Zweifeln, Stigmata und Vorurteilen behaftet ist, bestehen weiterhin Schwierigkeiten bei der Diagnose und Behandlung.

Lesen Sie diesen Artikel vollständig, um mehr über ADHS, seine Symptome, Diagnose und Behandlung zu erfahren!

Was ist ADHS?

ADHS ist eine chronische, komplexe Erkrankung mit multifaktoriellen Ursachen. Die Hauptsymptome sind Aufmerksamkeitsdefizit, Hyperaktivität und Impulsivität.

Die weltweite Prävalenz von ADHS liegt bei etwa 7 %. Die Störung zeigt sich früh in der Kindheit und ist durch mangelnde Ausdauer bei geistigen Aktivitäten, impulsives Verhalten und Unachtsamkeit gekennzeichnet.

Aufgrund dieser Merkmale werden zwischenmenschliche Beziehungen oft erheblich beeinträchtigt: Sie sind häufig konfliktbeladen und negativ. Personen mit ADHS werden oft vernachlässigt, abgelehnt oder sogar verspottet.

ADHS steht häufig im Zusammenhang mit verminderten schulischen und akademischen Leistungen sowie sozialer Ausgrenzung. Deshalb ist eine professionelle Diagnose unerlässlich.

Die 18 Hauptsymptome von ADHS

Zur Diagnose von ADHS werden verschiedene Skalen verwendet. Eine der bekanntesten umfasst 18 charakteristische Anzeichen:

• Unaufmerksamkeit gegenüber Details
• Konzentrationsprobleme bei Aufgaben oder Aktivitäten
• Schwierigkeiten bei der Organisation
• Häufiges Verlieren von Gegenständen
• Leichte Ablenkbarkeit
• Schwierigkeiten, Anweisungen vollständig zu befolgen
• Vergesslichkeit im Alltag
• Schwierigkeiten, längere Zeit zu sitzen
• Ständiges Unruhegefühl
• Ungeduld in sozialen Situationen
• Andere unterbrechen
• Voreilige Antworten geben
• Schwierigkeiten bei ruhigen Aktivitäten
• Übermäßiges Reden
• Schwierigkeiten bei anspruchsvollen geistigen Aufgaben
• Vermeidung oder Aufschieben schwieriger Aufgaben
• Vergesslichkeit bei Terminen
• Unregelmäßiger Arbeitsrhythmus

Die 3 ADHS-Typen

Vorwiegend unaufmerksamer Typ

Menschen mit diesem Typ haben vor allem Schwierigkeiten bei Konzentration und Organisation, während Hyperaktivität und Impulsivität weniger ausgeprägt sind. Häufiger bei Frauen und kann die schulische Leistung stark beeinträchtigen.

Vorwiegend hyperaktiv-impulsiver Typ

Bei diesem Typ überwiegen Impulsivität und Hyperaktivität, die Aufmerksamkeitsprobleme sind weniger ausgeprägt. Kinder mit diesem Typ können aggressiver wirken und werden oft von Gleichaltrigen und Lehrern missverstanden.

Kombinierter Typ

Dieser Typ zeigt alle drei Kernsymptome: Impulsivität, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizit. Es kann mit oppositionellem Verhalten und zwischenmenschlichen Schwierigkeiten einhergehen.

ADHS und psychische Gesundheit: Begleiterkrankungen

ADHS kann mit weiteren psychischen Problemen wie Angststörungen, Depressionen und bipolaren Störungen verbunden sein, was die Situation zusätzlich erschwert.

Angststörungen

Können durch Schwierigkeiten bei der Organisation, Fristen und sozialen Interaktionen entstehen. Häufige Folge: ständige Besorgnis und Anspannung.

Depressionen

Impulsivität, soziale Ablehnung und zwischenmenschliche Konflikte können zur Isolation und einem niedrigen Selbstwertgefühl führen – Faktoren, die Depressionen auslösen oder verschlimmern.

Bipolare Störung

Die Symptome von ADHS können mit denen der bipolaren Störung verwechselt werden. Eine Koexistenz beider Störungen ist möglich.

Ein vollständiger und differenzierter Diagnoseprozess ist entscheidend für die richtige Behandlung.

Wie wird ADHS diagnostiziert?

Die Diagnose erfolgt durch Psychologen, Psychiater oder Neurologen und umfasst:

• Anamnese-Gespräch
• Standardisierte Fragebögen (z. B. Conners-Skala)
• Analyse des familiären und schulischen Hintergrunds
• Kriterien des DSM-5
• Ausschluss anderer Erkrankungen

Behandlungsmöglichkeiten bei ADHS

Die Behandlung sollte individuell angepasst und multimodal sein:

• Verhaltenstherapie: Förderung sozialer Fähigkeiten, Impulskontrolle und Selbstwahrnehmung
• Medikamente: z. B. Methylphenidat, Amphetamine oder Atomoxetin
• Schulische Anpassungen: spezielle Maßnahmen zur Leistungssteigerung
• Bewegung & Ernährung: fördert die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden