Stressmanagement

Bluthochdruck bei jungen Erwachsenen: Eine wachsende Sorge in Deutschland
09.05

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Bluthochdruck (Hypertonie) wird häufig als Erkrankung älterer Menschen betrachtet, doch zunehmend sind auch junge Erwachsene in Deutschland betroffen. Diese stille Gefahr bleibt oft unentdeckt und kann langfristige gesundheitliche Schäden verursachen...

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Reizdarmsyndrom: Verstehen, was es ist und wie man es verhindert
18.02

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Haben Sie schon einmal vom Reizdarmsyndrom gehört? Wenn wir diesen Begriff hören, denken wir sofort an Symptome wie Sodbrennen, Krämpfe oder vielleicht Verstopfung... Aber hat dieses Krankheitsbild wirklich diese Merkmale? Lesen Sie weiter, um zu...

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A Mente Erschöpft: Wie Burnout Menschen Aller Altersgruppen Betrifft
24.01

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Die moderne Welt ist geprägt von einem ständigen Streben nach Produktivität. Während Zeit als wertvolle Ressource angesehen wird, kann der anhaltende Druck, ständig leistungsfähig zu sein, erhebliche Auswirkungen auf die mentale Gesundheit haben. B...

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Angstbedingter Brustschmerz: Ursachen erkennen und bewältigen
30.12

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Angst kann sich nicht nur auf die Psyche auswirken, sondern auch körperliche Symptome hervorrufen, die oft alarmierend wirken. Ein häufiges Symptom ist Brustschmerz, der oft mit ernsten Herzproblemen verwechselt wird. Es ist jedoch wichtig, zwischen...

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