Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Wie ein Kardiologe Ihr Leben retten kann

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu den häufigsten Todesursachen weltweit. Auch in Brasilien ist das nicht anders: Millionen Menschen leiden unter Problemen im Zusammenhang mit dem Herzen und den Blutge...

Schlaf: Schlafen Sie genug?

Schlafen ist für das Überleben ebenso wichtig wie Essen, Trinken und Atmen. Dennoch wird der Schlaf im hektischen Alltag oft vernachlässigt. Laut dem Neurowissenschaftler und Schlafexperten Matthew Walker, Autor des Buches Warum wir schlafen, hat Sc...

Intervallfasten: Entdecken Sie die Geheimnisse dieser Ernährungsstrategie

Das Intervallfasten (IF) ist eines der meistdiskutierten Themen im Bereich Gesundheit und Ernährung. Obwohl es historisch nichts Neues ist – unsere Vorfahren fasteten ungewollt wegen Nahrungsmangel – gewinnt es zunehmend Anhänger und wissenschaftlich...

10 Überraschende Anzeichen und Symptome von Herzproblemen, die Sie kennen sollten

Das Herz ist eines der wichtigsten Organe des Körpers und arbeitet unermüdlich, um das Blut durch den Körper zu pumpen. Doch oft ignorieren wir subtile Warnzeichen, die auf mögliche Herzprobleme hinweisen. Im Folgenden erfahren Sie, welche Symptome a...

Gesundheit der Frau 40+: Welche Untersuchungen in den Check-up einbeziehen

Die Prävention ist ein Zeichen von Weisheit. Willkommen in dieser neuen Phase voller Möglichkeiten! In diesem Artikel finden Sie wichtige Hinweise zu den Gesundheitsthemen von Frauen ab 40 Jahren. Wo soll man anfangen... Die Lebenserwartung ist mit...

Reizdarmsyndrom: Verstehen, was es ist und wie man es verhindert

Haben Sie schon einmal vom Reizdarmsyndrom gehört? Wenn wir diesen Begriff hören, kommen uns sofort Symptome wie Sodbrennen, Koliken oder vielleicht Verstopfung in den Sinn... Aber hat dieses medizinische Krankheitsbild wirklich diese Merkmale? Lese...

Vier von fünf Frauen zeigen psychologische oder physische Symptome in der Nähe der Menopause. Wissen Sie, welche das sind?

Obwohl die Menopause eine natürliche Phase im Leben einer Frau ist, betrifft sie nicht alle Frauen gleichermaßen. Vier von fünf Frauen zeigen psychologische oder physische Symptome in der Nähe der Menopause. Doch die Übergangszeit bis zur Menopause,...

PEP: Was Sie über die Postexpositionsprophylaxe gegen HIV wissen müssen

Sexualität ist ein natürlicher Bestandteil des Erwachsenenlebens. Gesunde Beziehungen gehen über den momentanen körperlichen Genuss oder die Familienplanung hinaus und bringen zahlreiche Vorteile für die Lebensqualität. Positive Auswirkungen auf d...

Warum bekommen manche Menschen häufiger Erkältungen als andere?