Selbstfürsorge

Therapie: Was sie ist, wie sie funktioniert und wann man psychologische Hilfe suchen sollte
08.04

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In der heutigen schnelllebigen Welt stehen viele Menschen vor emotionalen und psychologischen Herausforderungen. Das Verständnis der Rolle der Therapie in der psychischen Gesundheit ist entscheidend, um diese Herausforderungen effektiv zu bewältigen....

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Wie Stress Ihre Haut beeinflusst: Die Verbindung zwischen Emotionen und Hautproblemen
03.04

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Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihre Haut in stressigen Zeiten scheinbar gegen Sie arbeitet? Ein Pickel taucht aus dem Nichts auf, die Haut wird fettiger oder ein Juckreiz beginnt, der zuvor nie da war. Das ist kein Zufall. Stress – dieser stil...

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